A lo largo de los años, en tu relación pueden aparecer diferentes tipos de conflictos que deberéis afrontar como pareja. Cuando una parte de la pareja o ambos, deciden que ya no pueden hacerlo por si solos, una de las mejores opciones es acudir a terapeutas especializados en problemas de pareja que os ayuden a resolver poco a poco esos conflictos diarios que pueden llegar a romper vuestra relación.

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¿En qué consiste un proceso de Terapia de pareja?

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La terapia de pareja no es algo que se haga siempre del mismo modo, ya que dependerá principalmente de la problemática de la pareja en cuestión y de las diferentes técnicas que sean más apropiadas para abordas los conflictos de la pareja a tratar.

El objetivo de la terapia de pareja es ayudar a ambos a adquirir habilidades para la resolución de sus conflictos, mejorar la comunicación en la pareja y entender qué factores externos afectan negativamente a la relación.

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¿Cuáles son los problemas más frecuentes presentes en las parejas?

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• La relación de pareja tiene fallos en la comunicación.

• Cuando se pasa por una crisis puntual provocada por una infidelidad, los celos, problemas económicos, estrés laboral

• Conflictos con terceras personas de la familia

• Problemas sexuales o de relaciones íntimas de otro ámbito

• Estrés causado por los hijos de la pareja o de anteriores parejas.

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¿Cómo se lleva a cabo la terapia de pareja?

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Lo más adecuado es que los dos acudan a la terapia. Aunque si alguna de las partes de la pareja no quiere acudir, la otra parte puede realizar sesiones individuales en las que recibir ayuda para comenzar a solucionar determinados problemas

Se realiza una evaluación tanto a nivel de pareja como a nivel individual de manera que se pueda ver qué motivos han llevado a la pareja a la situación actual y qué objetivos se van a marcar para la resolución de los conflictos.

La duración de la terapia dependerá de la problemática de cada pareja dependiendo de si se trata de un conflicto puntual o de relaciones que llevan mucho tiempo deterioradas y requieren un mayor trabajo.

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Si sientes que necesitas ayuda, este es el momento perfecto para dar el paso. Llámanos y te asesoraremos sin compromiso.